Ingredientes:
1 banana branca bem gelada, picada em fatias;
1 colher de sopa de cacau nibs;
Calda de whey (15 g de whey protein + leite semidestanado sem lactose - até ficar em forma de creme).
Só juntar os ingredientes em um recipiente e está pronta!
Simples e deliciosa!
Um abraço,
Da futura nutri: Samantha Karoline Kleis
Nenhum comentário:
Postar um comentário