Smoothie Pina Colada para refrescar. Que tal?

Lá vai uma dica para você se refrescar nesses dias quentes de verão:

Smoothie Pina Colada:

2 fatias de abacaxi congelado + 150 ml de leite de coco gelado + 1 colher de sopa de coco ralado + 1 colher de chá de açúcar mascavo + 3 pedras de gelo. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Refrescante, delicioso e saudável!

Dica da futura nutri Samantha Karoline Kleis ;)